スタンフォードの自分を変える教室 (ブック)

著者：ケリー・マクゴニガル(著)、神崎朗子(翻訳)
出版社：大和書房
出版日： 2012-10-20

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意志力の3要素

『意志力には「やる力」「やらない力」「望む力」の３つの力がある。これこそ、私たちがよりよい自分になるために役立つものである。』

意志, 意志力

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