美しい箇条書き
OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び
著者： シェリル・サンドバーグ(著)、アダム・グラント(著)、櫻井 祐子(翻訳)
出版者： 日本経済新聞出版
出版日： 2017-07-20
この本からのリスト
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子どものレジリエンスを育むための4つの信念
『子どもは自分に与えられた機会や、親、保護者、教師、友人たちと築く関係を通じて、レジリエンスを育んでいく。まずは子どもが次の4つの核となる信念をもてるよう、手助けすることが出発点となる。』
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「トラウマ後の成長」の5つの形態
『信じがたいことだが、一部の（子供を亡くした）親たちは、やがてトラウマ後のストレスならぬ、「トラウマ後の成長」を経験したのである。』トラウマ後の成長の形態とは。
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苦難からの立ち直りを妨げる「3つのP」
『心理学者のマーティン・セリグマンは、人が失敗や挫折にどのようにして対処するかを長年研究し、「3つのP」が苦難からの立ち直りを妨げることを明らかにした。』