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書きつつ考える、目標設定の5つのコツ

達成できる目標を作る5つのコツ。

まえがき

達成できる目標を作る5つのコツ。

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  • 1. 既に達成したかのように書く(現在形で書く)
  • 2. 具体的なイメージを書く
  • 3. 肯定文を書く
  • 4. 元気の出る言葉を選ぶ
  • 5. 「達成して、ソレデ?」も考えておく

あとがき

(引用元)
書きつつ考える、目標設定の5つのコツ