舞台恐怖症(人前で話すときに上がってしまうこと)を防ぐ6つのコツ


まえがき

人前で話すときに誰でも感じる緊張。人によっては不安や恐怖にもなります。それを防ぐには。

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あとがき

『提案力』より。カッコの部分は本の内容を補足しました。
個人的には「聴衆に注意を集中する」というのが効きます。聴衆がちゃんと見えている(場の雰囲気が掴めている)うちは大丈夫。ただ、聴衆が注意を向けているであろう「自分」に意識が行ってしまうと、たしかに緊張が増幅してしまいますね。

  • タイトルハーバード・ビジネススキル講座 提案力
  • 著者: Harvard Management Update編集部(著)、Harvard Management Communication Letter編集部(著)、DIAMONDハーバード・ビジネスレビュー編集部(翻訳)
  • 出版社: ダイヤモンド社
  • 出版日: 2006-06-09

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