最近読まれているリスト

『わたしの人生は、リスト作りとともにあった。』

食事にマインドフルネスを組み込むには、深呼吸を何度か行います。具体的には次に示す、七つの心がけが役に立つでしょう。

『将来を予測することはできませんが、「起こり得ること」を考えたり、これに対処したりすることで、将来を変えることはできるはずです。』

「記憶力」を左右する三つの因子とは。

『人間が変わる方法は三つしかない。（略）もっとも無意味なのは「決意を新たにする」ことだ。』

テクノロジーの理論、特にその進化論を打ち立てるため、ブライアン・アーサーが定義したテクノロジーの基本原理とは。