美しい箇条書き
『何かにたいしてイラつくなら、それはたぶん、この四つの要素の少なくともひとつが欠けているからだ。』
自らのモチベーションを維持するために必要な6つのステップ。
『希望学では、我々が人生において、そして恐らくは社会においても、希望を持ちつづけるために欠かせない要素を四つあげている。』
『下記のPACEの4点で確認すれば、自分が立てた目標が良い目標かどうかが分かる。早速、目標を書き出してチェックしよう。』
障害を想定して対処計画を立てると、決意を守り通せる可能性が高まる。
『ジョゼフ・キャンベルをはじめとする神話学者たちによれば、人生のあらゆる経験は英雄の旅とみなせるという。(略)英雄の旅を理解し、それが自分の人生でも展開されることに気づけば、最高のゴールへ向かう自分自身の道にしたがうのが楽になる。』
『わたしの人生は、リスト作りとともにあった。』
『すべての問題には共通した性質が存在する。それは、次の四つの基本要素があることである。』
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『有効でエコロジカルな成果を生み出すために満たさなければならない、一連の条件。NLPではある特定の目標達成のために、次の五つの条件を満たせば「適切」と考えられている。』
目標を立て、始めてみたものの「こんなはずじゃなかった……」という5つのパターン。