「目標」でタグ付けされているリスト

障害を想定して対処計画を立てると、決意を守り通せる可能性が高まる。

行動分析学からまとめた、継続のためのステップ。

よくあるリストかもしれませんが、「多すぎず少なすぎず」でいい感じです。

『特定のゴールや一定水準の成功の達成に失敗したとき、人は「三つのL」のどれかしらのせいにしがちである。』

『退屈な活動や難しい活動を、より内発的モチベーションのわく活動に変える方法は、3種類ある。』

『今回の検討では、「志」は、（略）五つのフェーズからなるサイクルとして（略）らせん状に成長していくことが明らか…