「目標」でタグ付けされているリスト

自らのモチベーションを維持するために必要な6つのステップ。

エミール・クーエが実践的な体系にまとめ上げた、自己暗示の解説書より。詳しくはあとがきで。

障害を想定して対処計画を立てると、決意を守り通せる可能性が高まる。

『すべての問題には共通した性質が存在する。それは、次の四つの基本要素があることである。』

『アファメーションとは、単純に言えば、成長と変化のための設計図です。イメージを文字に書き表し、すでに起こってい…

かつて原始人として「生き延び、子孫を残す」という最終目標のために置いた中間目標に、われわれは今も苦しめられてい…

行動分析学からまとめた、継続のためのステップ。