「目標」でタグ付けされているリスト

『退屈な活動や難しい活動を、より内発的モチベーションのわく活動に変える方法は、3種類ある。』

行動分析学からまとめた、継続のためのステップ。

「目標設定のSMART」があまりにも有名になった反動か、”DUMB”な、あるいは”STUPID”な目標設定のフ…

『わたしの人生は、リスト作りとともにあった。』

できのよい目標と、自分にとって意味のある目標は、違う。