まえがき

『自分が何を達成したいのかがわかれば、それを肯定し、視覚化し、刷り込むことを学び、目標に向かってすすむことができます。』

リスト

1. 行動を起こす前に心の準備を整える
2. イメージの中の現実を変える
3. 目標の設定は、「そこまで」ではなく「その次には」を考える
4. 普通ではないことを普通にする
5. 機会を逃さず、自分に逃げ道を与えない
6. 自分の価値にふさわしいものを選ぶ
7. 目標に向かって成長する
8. リソースについて心配しない

あとがき

まえがきを含めて『アファメーション』より。リスト項目は小見出しを引用しています。本文がないとやや分かりづらい項目もあるかもしれません。

なんだかアメリカンな感じの本でした。