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学習 スキル 運動 スポーツ 認知

「習得」のリスト

• 運動技術を習得する3つの段階
• 運動学習の3段階
• 認知的機能の学習モデル (ACT*)
• 弾力性のある自立したパフォーマーになるために不可欠なこと

「習得」の本

• 『ひと目でわかる 心のしくみとはたらき図鑑』
• 『勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること (集英社新書)』
• 『習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法』

その他

「習得」に関する本 (Amazon.co.jp)