*ListFreak
美しい箇条書き
上司と部下、上司と顧客…「板ばさみ」になりやすい性格かどうかを自己診断。Yesの数を数えてください。
『もし、5個以上あてはまるような方、まさにこの本の読者ターゲットです。』
『アメリカ心理学会は、ストレスの原因のトップ3を、「お金」、「仕事」、「社会の経済状況」と分析して(略)います…
「ある特定の方法によって意識をコントロールし、リラクセーション反応を引き起こすことができます。リラクセーション…
感情の爆発や強いストレスなど、平静を失いそうになったときに思い出すリスト。
『ストレス体験には三つの構成要素がある。』