*ListFreak
美しい箇条書き
『アメリカ心理学会は、ストレスの原因のトップ3を、「お金」、「仕事」、「社会の経済状況」と分析して(略)います…
『悩みごとから「上手に距離を取る」ことは、心理学的には回避的ストレス対処行動と呼んでいます。悩みをうまく回避す…
『いったん「負け組」のレッテルをはられると本人や周囲も落胆し、前向きの発想がしにくくなる。そんな逆風に立ち向か…
抑うつにいたるまでの心理的・身体的反応には一定の順序があるようです。
『ストレス体験には三つの構成要素がある。』
感情の爆発や強いストレスなど、平静を失いそうになったときに思い出すリスト。