まえがき

なんだか気持ちが萎えてしまうときのチェックリストとして。

リスト

1. 身の回りが散らかっていること
2. 体重オーバー／運動不足
3. 問題のある人間関係（顧客や友人）
4. 弱みを気にする／嫌いなことに時間を使うこと
5. 調子の悪いツール（PC、ソフト、家電）
6. ネット中毒（blog、メール、SNS）
7. 人を喜ばせようとする／他人の目を気にすること

あとがき

“The 7 Energy Sinkholes (and How to Avoid Them)” – lifehack.org より、見出しを意訳しました。リンク元には対策も載っています。

見ているだけで萎えてくるリストですな（笑）。ひとつひとつやっつけていきましょう。