メンタル活動度チェックリスト


まえがき

『もし、5個以上あてはまるような方、まさにこの本の読者ターゲットです。』

リスト

あとがき

まえがきを含め『打たれ強さの法則-心のスイッチを入れる実践トレーニング』より。本の冒頭にこのチェックリストがありました。

あてはまったのは3つくらいでしたので読者ターゲットからは外れていることが分かりましたが、勢いで読んでしまいました。かなり読みやすい本でしたよ。

タイトル打たれ強さの法則-心のスイッチを入れる実践トレーニンク゛-

著者: 岡本正善(著)

出版社: 青春出版社

出版日: 2008-02-01

タグ

心理 ストレス メンタル

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