*ListFreak
美しい箇条書き
厚生労働省が推進している「２１世紀における国民健康づくり運動（健康日本２１）」、知ってました？
『落ち込んだときは、ゆっくり寝て、太陽の光をたくさん浴びて、笑えばいい。それだけで、ほとんどのことは解決してし…
『ブレスローは，健康習慣として7つの要素を選び，それを実施している数が多い人ほど疾病の罹患が少なく，寿命も長か…
新聞記者が脊柱起立筋に筋電計をつけて実際に計測。
『老化も、老化に伴う病気も、老化の「典型的特徴」が組み合わさった結果である。その特徴とは次の通りだ。』
『「7つの健康習慣」は米国のブレスロー教授が生活習慣と身体的健康度との関係を調査した結果から広く知られるように…
