カテゴリー list 持続的な行動変化を起こす4ステップ タグ 脳科学, 行動変容 『あなたの目標が仕事関係のものか、恋愛か、あるいは自己啓発であるかにかかわらず、脳を活性化するシンプルなエクササイズに真剣に取り組むことを通じて、確立された回路を壊し、変化を生み出していこう。』 投稿日 2020-08-03