『行動変容のための科学があります。この分野における第一人者であるプロチャスカは、行動変容には段階があると提唱しています。』
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- タイトル：脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド
- 著者：アルバロ・フェルナンデス(著)、エルコノン・ゴールドバーグ(著)、パスカル・マイケロン(著)、山田雅久(翻訳)
- 出版社：CCCメディアハウス
- 出版日：2015-10-22
『行動変容のための科学があります。この分野における第一人者であるプロチャスカは、行動変容には段階があると提唱しています。』