幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法

『「孤独」に関して学会でも認められている論文を集め、その内容を分析しました。すると、「幸せな孤独」を実現している人々に共通する傾向として、3つの要素が浮かび上がってきました。』