怖れ~心の嵐を乗り越える深い智慧~

著者： ティク・ナット・ハン(著)、島田啓介(翻訳)

出版者： サンガ

出版日： 2015-11-28

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この本からのリスト

  • 5つの確認（常習観察経）

    『一つひとつの項目を深く見つめながら、気づきを向けつつ息を吸い、息を吐きます。そうして自分を力づけながら、怖れに取り組んでいきます。』

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