新着リスト
言葉は短いほどよい。古くて短いのが最高だ ―― ウィンストン・チャーチル
-
低栄養を防ぐ食材10品目
「毎日食べるべき10品目を表にした一枚のシート(略)を使うと自然と必要なタンパク質をとれるようになり、低栄養が改善、病気になりにくくなって平均寿命も延びたのです。」
美しい箇条書き
言葉は短いほどよい。古くて短いのが最高だ ―― ウィンストン・チャーチル
「毎日食べるべき10品目を表にした一枚のシート(略)を使うと自然と必要なタンパク質をとれるようになり、低栄養が改善、病気になりにくくなって平均寿命も延びたのです。」