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社会のルールが根ざす基盤を考えると、世界の文化は3つに大別できるという説。異文化をざっくり（俯瞰的に）理解するために知っておきたいですね。

『本書で紹介する「問題解決のサイクル」は、自分の問題意識を具体化し、解くべき課題として定義し、その解決策を実行する一連の流れをシンプルにまとめたものです』

英単語を暗記する唯一最善の方法はない。個人に合った方法を探すべし。

「毎日食べるべき１０品目を表にした一枚のシート（略）を使うと自然と必要なタンパク質をとれるようになり、低栄養が改善、病気になりにくくなって平均寿命も延びたのです。」