『抑うつ気分が高い人には「認知の3要素（徴）」があるとされる。』

『（アルバート・）エリスの代表的な弟子の一人、論理療法のセラピストのポール・ホークという人は、「落ち込みにおちいる元になっている基本的な非合理的信念・態度は三つに要約できる」といっています。』

子鬼（グレムリン, Gremlin）とはネガティブ思考のこと。誰の心にも住んでいる、10匹のグレムリンとは。【子鬼の種類】－子鬼のやること－「（子鬼にやられた人の思考）」で説明。