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五戒

『「戒」の原語「シーラ」(略)は習慣を意味する。(略)仏教の「戒」とは良い習慣を意味し、身につけるべき正しい行動様式を指している。(略)仏教には、在家信者の戒として次の五条からなる「五戒」がある。』

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5つの気づきの訓練

『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』