*ListFreak
美しい箇条書き
『すべての宗教や哲学的な伝統の中に共通した六つの美徳があることを発見したとき、人びとは驚いた。』
神経科学的にみて、幸福な人生と相関がありそうな4つの要素とは。
これら10のポジティブ感情に注目する理由は2つあります。ひとつにはこれらが心理学調査の対象に非常に多く取り上げ…
『「才能が成功に導いた」のではなく、彼らは「ある種の思考や行動によって、自らを成功に導いている」のです。』
『幸福で満ち足りた人の生き方を分析して、マーティン・セリグマンは三つの本質的な要素を確認しました。』
『自己効力感を持てるようになるには、バンデューラが発見した次の4つの戦略が役立つ。』
『SOC(Sense of Coherence)は1970年代にアントノフスキーが、大きなトラウマ(ナチ強制収…
「幸福優位7つの法則」を内容面からリスト化。
『幸せではなく、ウェルビーイングこそが、ポジティブ心理学のテーマである。ウェルビーイングでは五つの測定可能な要…