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10のポジティブ感情
これら10のポジティブ感情に注目する理由は2つあります。ひとつにはこれらが心理学調査の対象に非常に多く取り上げ…
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自己効力感(セルフ・エフィカシー)の先行要因
『自己効力感 (じここうりょくかん)(self-efficacy) とは、自分がある状況において必要な行動をう…
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ウェルビーイング理論の構成要素(PERMA)
『幸せではなく、ウェルビーイングこそが、ポジティブ心理学のテーマである。ウェルビーイングでは五つの測定可能な要…
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健康資産(ポジティブヘルスの定義)
『健康資産とは実際には何なのか、それはまだ分かっていない。(略)まず、可能性のある全3種類のポジティブな独立変…
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「健康さ」の源にある首尾一貫感覚
『SOC(Sense of Coherence)は1970年代にアントノフスキーが、大きなトラウマ(ナチ強制収…