幸福な人生(Well-being)のための4要素

まえがき

神経科学的にみて、幸福な人生と相関がありそうな4つの要素とは。

リスト

1. ポジティブな感情の持続
2. ネガティブな感情からの回復
3. 共感、利他主義、向社会的活動
4. マインドフルネス

あとがき

“World Happiness Report 2015″(1) より。『世界幸福白書 2015』と訳すべきでしょうか。具体的には、第5章の Davidson, Richard J. and Schuyler, Brianna S. “Neuroscience of Happiness”（幸福の神経科学）から翻訳しました。

(1) Helliwell, John F., Richard Layard, and Jeffrey Sachs, eds. 2015. World Happiness Report 2015. New York: Sustainable Development Solutions Network.