「習慣」でタグ付けされているリスト

スターバックスのバリスタは、怒っているお客様にどう対処しているか。

『やめることをためらわせる力は、少なくとも３つある。』

『ちょっとひと呼吸おいて心を落ち着け、自分がどう対処したいか考える。そのコツを身につければ、もっと賢い判断がで…

『変化はすぐに起こるものではないし、常に簡単でもない。しかし時間をかけて努力を続ければ、ほぼどんな習慣でもつく…

『習慣を生み出し維持するシステムは簡単には変わらない。行動を変えるためには動機付けシステムのあらゆる側面に働き…

「時間」と「やる気」をコントロールすれば、継続力は高められる。

『習慣で何かをしている場合は特徴が4つある。』