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MCII(実行意図を伴う精神的対照)プログラムのステップ (WOOP)

障害を想定して対処計画を立てると、決意を守り通せる可能性が高まる。

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効果的な技能トレーニングのSAFE原則

様々な「社会性と情動の学習(SEL)」プログラムを評価した結果、効果的なプログラムには4つの特徴が見出されたとのこと。

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まともな人生を送るための四つのルール

『社会科学が教えてくれるところによれば、まともな人生を送りたければ守らなければならない四つの基本ルールがある。』