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呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

出息入息に関する気づきの経
アーナーパーナサティ・スートラ、あるいは安般守意経とも。 「瞑想修行者は、森に行き、木陰に行き、あるいは空き家に行って足を組んで坐り、身体を真っ直ぐにして、気づきを前面に向けて確立する。常に気をつけて、瞑想修行者は息を吸い、気をつけて瞑想修行者は息を吐く。」  他 2 件

態度表明社会に生きるひとの3ステップ  t 

まえがき
「態度表明」とは何か。結果的にどうなるのか。
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  • 【そもそも発想】あらゆる物事をゼロベースから捉え直す【そもそも発想】を行う。  t 
  • 【おおやけ行動】世間の常識や他人の意見を鵜呑みにせず、自らの主義主張を決め、【おおやけ行動】として表明する。  t 
  • 【しあわせ発見】思い切った行動によって、生活者が想定外のメリットや利益を得るといった【しあわせ発見】をする。  t 
あとがき
生活動力2010 「態度表明社会」」(生活総研 ONLINE)より。このページからダウンロードできるPDFからの引用です。

Plan → Do → See、あるいは『「創造的な選択」の4つの原則』(1と2を合わせて【そもそも発想】)を思い出しました。言いたい放題社会とかじゃなくて、態度表明社会という前向きさに好感。

レポートにはISBNが付いていますが書店流通はしておらず、新青山ビルの流水書房でのみ購入可能とのこと。

(参考)
態度表明社会の生活者が発見する5つの「しあわせ」
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投稿:koji さん 登録:2010/1/29 最終更新:2010/1/29
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