セルフ・コーチングの6ステップ(WISDOMモデル)

まえがき

自らのモチベーションを維持するために必要な6つのステップ。

リスト

  • Will – 志を立てる
  • Image – 成功のイメージを描く
  • Source – エネルギー源を探す
  • Drive Map – 成功までの地図を描く
  • Operation – 行動に移す
  • Maintenance – 習慣化への努力

あとがき

『セルフ・コーチング入門』より。

(書影)

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