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エモーショナル・インテリジェンス -- 日常生活における情動知能の科学的研究

自己実現した人たちの特徴(マズロー)
「彼の方法論には疑問が多くあったが、マズローは、私たちに、自己実現した人たちに関する非常に明確で包括的な特徴を与えてくれた」  他 1 件

「自転車ランプの法則」5つのステップ  t 

まえがき
『「勇気がないから行動できない」のではなく、「行動すると勇気が出る」し、「他人の目が気になるから、言いたいことが言えない」のではなく、「言いたいことを言うと、他人の目が気にならなくなる」のです。』
リスト このリストを引用する
  1. 変わることを決断する―本当に「変わる」ために必要な目標の作り方  t 
  2. やる気が続かない理由を取り除く―エネルギー漏れの穴をふさぐ  t 
  3. 感情をマネジメントする―心のリテラシーを高める方法  t 
  4. 「変わったフリ」をして行動する―行動を習慣化するために  t 
  5. 振り返り、ありたい自分を更新する―振り返りながら学ぶ習慣を作る  t 
あとがき
『自転車ランプの法則――ペダルをこぐだけであなたは変われる』より。リストは目次を引用しました。
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投稿:koji さん 登録:2007/12/7 最終更新:2007/12/7
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