勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること (集英社新書)

『運動＝技術を習得する工程は、大きく分けて３つの段階から成ることが、運動心理学を拓いた米国の心理学者ポール・フィッツにより述べられている。』