『先生がいなくても効果的に技能を高めるには、三つの「F」を心がけるといい。』

『目的のある練習はその名が示すとおり、このような愚直な練習よりはるかに目的が明確で、よく考え、集中して行うものだ。その顕著な特徴は、次のようなものだ。』