〈水泳〉水の抵抗を減らす8つのポイント


まえがき

「ゆったりきれいに泳ぐうえで基本の形になるのがストリームライン。できるだけ水の抵抗を受けない姿勢をつくりたいものです。」

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あとがき

まえがきを含めて『クロールがきれいに泳げるようになる!』より。これが基本姿勢。

細かいコツまでていねいに解説してくれている良書でした。

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