勇気を育てる6つのテクニック


まえがき

『人間は自分の恐怖と戦っていると、生きていることをより実感するものだ。哲学者で詩人のラルフ・ワルド・エマーソンは、こう言っている。「日々、何らかの恐怖を乗り越えていない人間は、生命の神秘を学んでないのと同じだ」』

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あとがき

まえがきを含めて、マンフレッド F. R. ケッツ・ド・ブリース 『勇気は資質でもあるが、訓練を通じて育てることもできる:誰でも実行できる6つのテクニック』(DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー)より。

『筆者は50年にわたり精神分析学者、心理療法士、そしてエグセクティブコーチをしてきたなかで、患者や学生たちが勇気ある行動をとるのを助けるテクニックを、いくつか発見した。』という文章に続く文章を要約のうえリスト化しました。

テクニックと題されている通り、わりと具体的な行動が列挙されていてわかりやすかったので収集。

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勇気

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