*ListFreak
美しい箇条書き
『アメリカ心理学会は、ストレスの原因のトップ3を、「お金」、「仕事」、「社会の経済状況」と分析して(略)います…
「(行動アセスメントに加えて)さらに効率よく認知行動療法を進めるために気をつけておくとよいポイントがあります」
『いったん「負け組」のレッテルをはられると本人や周囲も落胆し、前向きの発想がしにくくなる。そんな逆風に立ち向か…
抑うつにいたるまでの心理的・身体的反応には一定の順序があるようです。
『「ストレスゼロ・テクニック」とは「身体」と「ビジュアル」と「言葉」の3つを使うことによって、「引き出したい感…
『ストレス体験には三つの構成要素がある。』