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脳はなぜ都合よく記憶するのか 記憶科学が教える脳と人間の不思議

フラッシュバルブ記憶が生じる出来事の条件
フラッシュバルブ記憶(個人的に重大な出来事や世界的な重大事件に関する非常に詳細な記憶)を生じさせる出来事には三つの条件が揃っている。  他 1 件

感情を意志決定に活かすための、経験データベースの育て方  t 

まえがき
『失敗したら大いに落胆する。成功したら大いに喜ぶ。経験は感情によってわれわれのデータベースに刻まれ、同時にダマシオの言う「ことの善し悪し」の基準を育てていくように思います。』
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  1. どんな状況だったか、最初にどう「感じた」か?(最初の感情は移ろいやすいのでメモしておく)  t 
  2. なぜ、そのように感じたか?(知識が乏しければ精緻に分析しないほうがよい)  t 
  3. どんな選択肢があり、どう「考えて」どんな選択をしたか?  t 
  4. どんな結果になったか?  t 
  5. 選択と結果をどう評価するか?  t 
  6. 選択と結果についてどう「感じる」か?(経験データベースに刻み込む)  t 
あとがき
直感に理由づけをしようとすると……』(大事なことの決め方・選び方)より。まえがきは『意志決定を振り返るときには「感情」もメモしておく』(同)より。

3と4の間に実際の選択があります。

以下の考察を経てできたリストです。
・『意志決定を振り返るときには「感情」もメモしておく
・『「それ」を感じた瞬間に書きとめておく
・『直感に理由づけをしようとすると……
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投稿:koji さん 登録:2012/3/28 最終更新:2012/3/28
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