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やっかいな放射線と向き合って暮らしていくための基礎知識

放射線被曝を制限するために考慮すべき3つの要素
ICRPは「線形閾値なし(LNT)仮説」を採用したうえで、つまりどんなに少なくても放射線にはリスクがあると仮定したうえで、放射線被曝を制限するために考慮すべき3つの要素を提案しています。 

ベストな心理状態(IPS)  t 

まえがき
スポーツ選手が「能力を最大限に発揮している」と感じる瞬間の心理状態(IPS - Ideal Performance State)を研究している、ジム・レーヤー氏の著作から。
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  • 精神的に落ち着いている  t 
  • 肉体的にリラックスしている  t 
  • 不安がない  t 
  • 意欲に溢れている  t 
  • 楽観的である  t 
  • 楽しんでいる  t 
  • 無理をしていない  t 
  • 直観に従い、自然にふるまっている  t 
  • 注意力が研ぎ澄まされている  t 
  • 集中している  t 
  • 自信に満ち冷静である  t 
  • 自分をコントロールできている  t 
あとがき
『ビジネスマンのためのメンタル・タフネス』p26より。めったにこういう境地にはなれませんが、目指すべき心理状態のイメージとして、ときどき眺めてみたいと思いアップしました。

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投稿:koji さん 登録:2006/11/8 最終更新:2006/11/8
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