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よく陥る9つの歪んだ思考

ダイエット中の人を例にして。

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ダイエットが難しい人の8つの特徴

『あなたが体重を落とすことに苦労しているのなら、あなたはきっと食と食べ物に対して、スリムな人たちとは異なった考え方をしているはずです。』