食も心もマインドフルに―食べ物との素敵な関係を楽しむために

  • 著者： スーザン アルバース(著)、Albers,Susan(原著)、徹, 上原(翻訳)、美奈子, 佐藤(翻訳)
  • 出版社： 星和書店
  • 出版日： 2005-10-01

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慢性的にマインドレスなダイエットをしている人の特徴

ダイエットを、よく考えず慢性的に試している人の特徴だそうです。