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食も心もマインドフルに―食べ物との素敵な関係を楽しむために
著者
: スーザン アルバース(著)、Albers,Susan(原著)、徹, 上原(翻訳)、美奈子, 佐藤(翻訳)
出版社
: 星和書店
出版日
: 2005-10-01
慢性的にマインドレスなダイエットをしている人の特徴
ダイエットを、よく考えず慢性的に試している人の特徴だそうです。
🏷️
ダイエット
,
マインドフルネス