自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる ――マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる

  • 著者: ラス・ハリス(著)、岩下 慶一(翻訳)
  • 出版社: 筑摩書房
  • 出版日: 2021-01-28

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