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精神科医が勧める忍者の印と呼吸法を応用した究極の不安・ストレス解消法
著者
: 小森照久(著)
出版社
: 日本橋出版
出版日
: 2021-08-02
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九字護身法
『印を結ぶと脳波では直ちにリラックスした集中を示すアルファ2が増加し、緊張を示すベータ波と眠気を示すシータ波が減少した。』
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