精神科医が勧める忍者の印と呼吸法を応用した究極の不安・ストレス解消法

著者： 小森照久(著)

出版者： 日本橋出版

出版日： 2021-08-02

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  • 九字護身法

    『印を結ぶと脳波では直ちにリラックスした集中を示すアルファ2が増加し、緊張を示すベータ波と眠気を示すシータ波が減少した。』

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