*ListFreak
美しい箇条書き
リスト
新着リスト
リストを新しく登録された順に表示します
最近読まれているリスト
タグ
サービス
LOTD(今日のリスト)配信
書籍
最近リストを引用した本
『リストのチカラ』オンライン版
検索
ストレスマネジメント入門 (日経文庫)
著者
: 悟, 島(著)、恵美, 佐藤(著)
出版社
: 日本経済新聞出版
出版日
: 2007-04-01
気晴らしの5つの技術
『悩みごとから「上手に距離を取る」ことは、心理学的には回避的ストレス対処行動と呼んでいます。悩みをうまく回避す…
🏷️
ストレス
,
ストレスマネジメント
,
メンタルヘルス
,
心の健康