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『仏教者たちは、いかなる条件にかなっていることをもって「正しい」とするかと問いいたってみると、おおよそ、つぎの三つの条件をもって答えられる。』

「慈しみ、あわれみ、共感する喜び、無執着は美しく深い心の現れです。これを四無量心と呼ぶのです。」

『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』

アーナーパーナサティ・スートラ、あるいは安般守意経とも。
「瞑想修行者は、森に行き、木陰に行き、あるいは空き家に行って足を組んで坐り、身体を真っ直ぐにして、気づきを前面に向けて確立する。常に気をつけて、瞑想修行者は息を吸い、気をつけて瞑想修行者は息を吐く。」

私は人類の未来、特に子どもたちの未来に対して責任があると思うからこそ、日々の生活の中 で、家族と共にいる時、職場で働いている時、次のことを誓います。

『「縁起を見る者は法を見る、法を見るものは縁起を見る」と強調されるように、この「縁起」ということが仏教の中心思想の一つであることは、知っておいていただいてもいいのではないかと思います。』

『小乗仏教のうちでも特に後期の説一切有部では、修行者がさとりを求める心を起こしたならば心理を思惟する前段階として、戒律を守り、身体を清浄にし、伝統的な教説を聞いた上で、「五停心観（ごじょうしんかん）」を修する。』