『運動＝技術を習得する工程は、大きく分けて３つの段階から成ることが、運動心理学を拓いた米国の心理学者ポール・フィッツにより述べられている。』

『スポーツで新たなスキルを習得する際、学習者は以下の3つの段階を経て熟達していく。』

チェスと太極拳の両方で世界レベルの選手となったジョッシュ・ウェイツキンの著書から。