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情報の質にかんして言うと、われわれの脳は……

『宮本武蔵が剣術の奥義を具体的にまとめた『五輪書』には、「能々〈よくよく〉吟味すべし」「能々工夫すべし」「能々…

『スポーツで新たなスキルを習得する際、学習者は以下の3つの段階を経て熟達していく。』

『「守破離」をご存じのことと思います。武芸の道をきわめる、その道のりを表現した言葉で、現在では学びの段階を示す…

『最善の練習法を選択するには（略）次の4つの要素を検証すればよい。』

『総合格闘技のパイオニアで、いくつものタイトルを獲得したフランク・シャムロックには独自の選手育成法がある。（略…

『学ぶときにおかしがちな誤りが四つある。』

『アンラーンの基本動作は、「思考や行動、動作が無自覚のままに固定化・パターン化されていないかを自問する」ことで…