*ListFreak
美しい箇条書き
RULERは、米イェール大学の Yale Center for Emotional Intelligenceで…
“Emotional Intelligence Theory”（EQ理論、EI理論）における、感情能力の定義と…
いわゆる”EQ”を高めるために、常日頃からできること。
EQの高い人が行動を選ぶ直前に発揮している能力とは。
『起こってしまった「感情」をコントロールすることは難しいが、不快な「感情」がなるべく起こらないように予防してい…
『EQの4つのスキルは大まかに2つのカテゴリーに分けられる。個人的なスキル（自己認識と自己管理）はあなた個人に…
『シアトルのある学校では、二年生と三年生に、腹が立ったときには信号機の「赤」「黄」「青」を思い浮かべるように、…
自分と大事な人のために、この4箇条を作っておきましょう。
思いがけないことが起きて動揺してしまった。でも何か言わなければ（行動しなければ）ならない。そんなときにはS.O…
