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ストレスに負けない生活―心・身体・脳のセルフケア (ちくま新書)

八つの健康習慣
『先駆的な研究として、アメリカの医学者であるL•ブレスローの七つの健康習慣が有名ですが、より日本人の生活実態に即した研究として豊富な実証的データが蓄積されているのは、大阪大学医学部の森本兼曩(かねひさ)たちが提唱している「八つの健康習慣」です。』  他 2 件

ルドルフ・ジュリアーニの決断プロセス  t 

まえがき
元ニューヨーク市長ルドルフ・ジュリアーニの本から、その決断プロセスのエッセンスを抽出してみました。
リスト このリストを引用する
  1. いつまでに決断しなければならないかを知る  t 
  2. すぐに検討を始める  t 
  3. 可能なかぎり時間をかけて熟慮する  t 
  4. 考えを変えることをためらわない  t 
  5. ぎりぎりまで決断せず、自らを中立に保つ  t 
  6. 決断を下したら、それを固守する  t 
あとがき
『リーダーシップ』第六章「熟慮、しかるのち決断」より。こういったリストが本の中にあるわけではなく、わたしが(勝手に)抽出しただけです。

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投稿:koji さん 登録:2007/2/23 最終更新:2007/2/23
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