フィラー（えー、あー）が出る原因

まえがき

『 「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つが同期し、安定して働いていればフィラーは出ませんが、このうちの1つでも不具合が発生すれば、メカニズムに不均衡が生まれ、フィラーを発声させてしまうというわけです。』

リスト

• 心（感情・性格）：緊張している。自信がない。カッコつけようとしてしまう。
• 思考：話す内容が決まっていない。長い原稿を暗記している。
• 声：声が小さい。滑舌が悪い。1センテンスが長い。

あとがき

まえがきを含めて、高津 和彦 『スピーチや会話の「えーっと」がなくなる本 』（フォレスト出版、2019年）より。

ほぼ自己認識の視点である感情・思考・行動のセット（cf.「自分とつき合う3つの視点」）を「話す」という行動に適用している事例として収集。