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チェスと太極拳の両方で世界レベルの選手となったジョッシュ・ウェイツキンの著書から。

『これらすべてが組み合わさって、新しいものを知覚することできず、それゆえ独創的というよりはむしろ凡庸な人を作り出すのです。』

『コルブはアメリカの組織行動学者で（略）、学習スタイルを四つに分け、それぞれの長所と短所を明らかにしています。』

『Korthagenらは、理論と実践を繋ぐことの重要性を指摘し、リアリスティック・アプローチというアプローチを提案した。リアリスティック・アプローチにおいては、教師の経験を基盤に学習が行われるが、その学習の具体的方法とされているのがALACTモデルである。』

『学ぶときにおかしがちな誤りが四つある。』

『最善の練習法を選択するには（略）次の4つの要素を検証すればよい。』

『すばらしい教師、コーチ、メンターには、他の特別な専門家たちと同様、いくつかの特徴がある。』

『変化が困難なのは、そこには苦痛に満ちた学習解除や難解な再学習、さらには思想や感情、態度や知覚の再構成が求められるからだ。』