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感情 EQ 動揺 ストレス 仏教

「情動」のリスト

• 基本感情を見分ける基準
• 人が暴力をふるうにいたる条件(JACA)
• 感情の爆発に歯止めをかけるSTOP法
• NAME – 強い感情に対処する4ステップ
• 合理性の基準（スピラダら）

「情動」の本

• 『「情の理」論: 情動の合理性をめぐる心理学的考究』
• 『「感情」は最強の武器である: 「情動的知能」という生存戦略』
• 『怒りのセルフコントロール』
• 『暴力から逃れるための15章』
• 『感情力―自分をコントロールできる人できない人』

その他

「情動」に関する本 (Amazon.co.jp)