*ListFreak
美しい箇条書き
『人間は、感じ、考え、行動する動物です。 自分とつき合うことは、この3つの心の動きをできるだけ率直に、ありのま…
『意志決定は「変わりゆく状況と目的をおさえつつ、そのとき・その場において最善といえる行動を選択していく一連のプ…
「意識的にせよ、無意識にせよ、暴力を選択するまでのあいだには、精神的、感情的なさまざまな葛藤がある。だがそれら…
なんだか気持ちが萎えてしまうときのチェックリストとして。
『花を売らない花売り娘の物語―ハイタッチ・マーケティング論』より。
神経科学的にみて、幸福な人生と相関がありそうな4つの要素とは。
感情を整えるといっても、どんなやり方があるのか。
『DBT（弁証法的行動療法）では、感情の波を小さくし、それらの感情に圧倒されてしまうときにバランスを保つのに役…
『心をかき乱すような不安な感情に対処するのに役立つ方法のひとつとして、PRP法があります。』
